Usługi
Centrum Zdrowia Psychicznego „Balans” to wyjątkowe miejsce na mapie Raciborza i okolic. To miejsce, gdzie Ty jesteś w centrum uwagi, a proces opiera się na budowaniu relacji terapeutycznej. Tworzymy zespół doświadczonych specjalistów, którzy z zaangażowaniem i empatią pomagają osobom zmagającym się z depresją, obniżonym nastrojem i innymi problemami wpływającymi na zaburzenie równowagi psychicznej.
Równowaga psychiczna to nie tylko stan spokoju, ale również umiejętność wyrażania swoich potrzeb, uczuć i granic w zdrowy sposób.
Virginia Satir
Z nami odnajdziesz spokój
Nie wiesz, dlaczego nie możesz się zrelaksować, uwierzyć w siebie i osiągnąć zamierzonego celu? Wszystko, czego próbujesz, nie przynosi długotrwałych efektów, a zmiana sposobu postrzegania świata i radzenia sobie z wyzwaniami wydaje się niemożliwa do zrealizowania?
Znalezienie odpowiedniego wsparcia i pomocy w stawianiu czoła depresji, lękom i innymi problemom natury psychicznej nie musi być trudne.
Niezależnie od tego, z czym się zmagasz, we współpracy z profesjonalnym terapeutą możesz rozwinąć narzędzia i wiedzę, których potrzebujesz, aby dokonać zmiany. Pomożemy Ci:
- poprawić relacje interpersonalne,
- nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie ze stresem, lękiem, gniewem, żalem i depresją,
- zwiększyć umiejętności komunikacji i słuchania,
- zmodyfikować wzorce zachowań, które Ci nie służą,
- zwiększyć samoocenę i wzmocnić pewność siebie.
Nasi specjaliści aktywnie uczestniczą w sesjach i współpracują z każdym klientem podczas procesu terapeutycznego. Jesteś we właściwym miejscu, jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie: jak sobie pomóc?
Formy pomocy
Zobacz, jakie świadczymy usługi
Konsultacja psychologiczna
Psychoterapia
Terapia uzależnień
Terapia grupowa