Zobacz, jak możemy Ci pomóc
Czujesz przytłaczający smutek? Dokucza Ci nadmierny lęk i niepokój? W Centrum Zdrowia Psychicznego „Balans” wierzymy, że każdy zasługuje na życie w równowadze i harmonii. Uważnie wysłuchamy Twojej historii i wspólnie odkryjemy źródła trudności, z którymi się borykasz. Z empatią i troską opracujemy indywidualny plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb.
Wierzymy, że trwała zmiana nie przychodzi z zewnątrz, a zaczyna się w Tobie
Prawdziwa transformacja to proces, który zachodzi w Tobie. Droga do wewnętrznej równowagi wymaga zaangażowania, odwagi i determinacji. Jesteśmy po to, aby Cię wspierać. Pomożemy Ci:
- uporać się z lękiem i depresją,
- znaleźć ukojenie w cierpieniu,
- wzmocnić poczucie własnej wartości,
- zrozumieć siebie i swoje emocje,
- budować trwałe i zdrowe relacje,
- odkryć w sobie siłę do pokonywania życiowych wyzwań,
- przezwyciężyć trudności w sferze intymnej,
- odkryć swoje potrzeby i pragnienia.
Równowaga psychiczna to nie tylko stan spokoju, ale również umiejętność wyrażania swoich potrzeb, uczuć i granic w zdrowy sposób.
Virginia Satir
Zakres wsparcia
Zaburzenia nastroju i depresja
Zmagasz się z długotrwałym smutkiem, apatią, utratą motywacji i brakiem radości z życia?
Zaburzenia lękowe
Doświadczasz nadmiernego lęku, paniki, natrętnych myśli lub fobii, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie?
Zaburzenia adaptacyjne
Masz trudności z przystosowaniem się do zmian życiowych, takich jak przeprowadzka, rozwód lub utrata pracy?
Radzenie sobie z traumą
Doświadczyłeś traumatycznego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje życie i emocje?
Terapia uzależnień
Zmagasz się z uzależnieniem, które kontroluje Twoje życie, sabotując relacje z bliskimi, pracę i życie osobiste?