Natalia Kubocz-Joszko

Psycholog, psychoterapeuta

Moja misja:

W gabinecie tworzę relację terapeutyczną opartą na współpracy, szacunku i otwartości na klienta. Każdy klient jest indywidualną historią wymagającą indywidualnego podejścia. Bycie towarzyszem i obserwatorem zmian zachodzących w trakcie terapii jest dla mnie największą satysfakcją oraz motywacją do utrzymywania świadczonych przeze mnie usług na jak najwyższym poziomie.

Moja filozofia:

W swojej pracy kieruję się metodami opartymi na naukowych dowodach, dlatego pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, wykorzystując techniki akceptacji i zaangażowania (ACT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) oraz racjonalnej terapii zachowania (RTZ).

Doświadczenie:

Doświadczenie zawodowe zdobywałam głównie w pracy w systemie ochrony zdrowia w Kędzierzynie-Koźlu (m.in. Poradnia Zdrowia Psychicznego, Dzienny Oddział Psychiatryczny, oddział geriatryczny w szpitalu powiatowym oraz w razie potrzeby na pozostałych oddziałach). Posiadam również doświadczenie jako psycholog szkolny oraz nauczyciel w policealnej szkole aktywizacji zawodowej dla dorosłych. Obecnie pełnię funkcję psychologa orzecznika w Powiatowym Zespole ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Kędzierzynie-Koźlu. Współpracuję z różnymi specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję pod stałą superwizją.

Edukacja:

4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach, zakończona uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego
5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku: psychologia – Uniwersytet Opolski
Studium Interwencji Kryzysowej – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
Studium Terapii Dzieci i Młodzieży – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania -Centrum Psychoterapii Integratywnej w Poznaniu

Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Specjalizacja:

W Centrum Zdrowia Psychicznego „Balans” wspieram w następujących trudnościach i sytuacjach:

Psychoterapia to dla mnie:

Proces oparty na budowaniu zdrowej relacji z samym sobą.

Zapraszam do kontaktu!

Opinie

Miałam kilkukrotne, ale nieregularne podejścia do terapii. Do pani Natalii trafiłam w najtrudniejszym momencie mojego życia – w ogromnym dole, bez nadziei na poprawę mojego samopoczucia i sytuacji.

Poukładanie wszystkiego wymagało wiele czasu, ale był to najlepszy czas jaki mogłam sobie dać. Dzięki regularnym spotkaniom, analizie swoich myśli, a także nieoceniającej i zaangażowanej postawie terapeutki, moje samopoczucie stopniowo zaczęło się zmieniać. W końcu zrozumiałam, że można żyć i czuć się inaczej. Zaczęłam dbać o siebie, stawiać granice w relacjach z innymi. Teraz znam swoją wartość, wiem, że jestem silna i sobie poradzę. Zostałam wyposażona w wiedzę i narzędzia, dzięki którym sama mogę pokonywać trudności. Pomocna jest również świadomość, że w razie potrzeby mogę wrócić na spotkania. Bardzo dziękuję i bardzo polecam.

Moje życie było pełne lęku. Lęk i zamartwianie się towarzyszyły mi właściwie od zawsze. Wiele moich życiowych decyzji było podejmowanych pod wpływem lęku. Dopiero terapia, której też się bałam, otworzyła mi oczy na wiele spraw. Pani Natalia cierpliwe słuchała, tłumaczyła, szukałyśmy innych rozwiązań, omawiałyśmy moje trudności w wielu obszarach. Stałam się pewniejsza siebie, odważniejsza, zaczęłam podejmować życiowe decyzje, których wcześniej unikałam. Przede mną jeszcze długa droga, jednak cieszę się, że odważyłam się ją podjąć.

Jedyne czego żałuję, to tego, że tak długo zwlekałam i nie zdecydowałam się na terapię wcześniej.