Terapia uzależnień

Czujesz, że tkwisz w pułapce uzależnienia? Masz poczucie, że tracisz kontrolę? Uzależnienie może manifestować się na wiele sposobów, nie tylko poprzez sięganie po substancje psychoaktywne.

Może ono obejmować również kompulsywne zachowania, takie jak hazard, zakupy, jedzenie, praca lub korzystanie z internetu. Te zachowania, choć mogą dawać chwilową ulgę, w dłuższej perspektywie prowadzą do pogłębienia się problemów i utraty kontroli nad życiem.

Czujesz, że tracisz grunt pod nogami? Uzależnienie może być przyczyną!

Zauważyłeś w zachowaniu swoim lub bliskiej osoby zmiany, które budzą Twój niepokój? Apatia, smutek, brak dawnej radości życia, coraz częstsze sięganie po używki? Uzależnienie to złożona choroba, która dotyka nie tylko osobę uzależnioną, ale również jej otoczenie. Niszczy relacje, uniemożliwia osiąganie celów i prowadzi do pogorszenia zdrowia fizycznego i psychicznego.

Uzależnienie może przybierać różne maski, nie zawsze jest widoczne gołym okiem. Czasami skrywa się pod płaszczem pozornie normalnego życia, stopniowo niszcząc je od środka.

Uzależnienie to nie chwilowa słabość, ale choroba, która wymaga profesjonalnej pomocy.

Objawy uzależnienia, na które warto zwrócić uwagę:

Utrata kontroli. Uzależnienie przejmuje coraz większą kontrolę nad Twoimi myślami i czasem.
Kontynuowanie nałogowych zachowań, mimo świadomości ich negatywnych skutków. Niszczysz relacje z bliskimi, zaniedbujesz pracę lub naukę, tracisz pieniądze, masz problemy ze zdrowiem, a mimo to nie potrafisz się zatrzymać.
Tłumienie emocji. Uzależnienie staje się środkiem zagłuszającym ból, smutek, lęk, złość czy frustrację.
Izolowanie się. Unikasz kontaktu z bliskimi, którzy mogliby zauważyć problem.
Kłamstwa i manipulacje. Oszukujesz bliskich, aby ukryć swoje uzależnienie.
Narastające poczucie winy i wstydu. Czujesz się źle z powodu swojego zachowania, ale nie potrafisz się od niego uwolnić.

Będziemy Cię wspierać w leczeniu i terapii uzależnień

Uzależnienia od substancji psychoaktywnych:

Uzależnienia behawioralne:

Inne:

Pokonaj uzależnienie, odzyskaj radość życia

W Centrum Zdrowia Psychicznego „Balans” rozumiemy, jak ciężko radzić sobie z uzależnieniem bez odpowiedniego wsparcia. Czy czujesz, że uzależnienie stopniowo przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Odbiera Ci radość, energię i motywację, spychając w otchłań bezsilności i frustracji?

Jeśli te słowa opisują Twoją rzeczywistość, wiedz, że nie musisz przechodzić przez to sam.

Terapia uzależnień to nie tylko ratunek, ale i szansa na nowe, lepsze życie. Rozpoczęcie terapii to ogromny krok w kierunku odzyskania kontroli nad sobą i swoimi wyborami.

Efekty terapii

Zrozumiesz mechanizmy uzależnienia. Poznasz przyczyny, które doprowadziły Cię do nałogu i nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze.
Odkryjesz siebie. Lepiej poznasz swoje mocne i słabe strony, a także mechanizmy radzenia sobie z uzależnieniem.
Nauka nowych umiejętności. Dzięki terapii otrzymasz narzędzia, by radzić sobie z trudnymi emocjami, stresem i powracającymi destrukcyjnymi myślami. Nauczysz się, jak dbać o siebie i budować zdrowe relacje.
Powrót do życia. Terapia pomoże Ci odnaleźć sens i cel w życiu. Odkryjesz na nowo radość z codziennych czynności i bliskich relacji.
Wsparcie i zrozumienie. Terapeuta stanie się Twoim sprzymierzeńcem w walce z uzależnieniem. Zapewni Ci poufność i bezpieczne środowisko, w którym bez lęku i wstydu będziesz mógł dzielić się swoimi przeżyciami.

Jesteś w dobrym miejscu! Masz w sobie siłę, aby pokonać uzależnienie i zbudować szczęśliwe, satysfakcjonujące życie.