Katgoria: Psychologia

Każdy doświadcza negatywnych myśli. Czasami jednak stają się one natrętne i niewspółmierne do rzeczywistości. Wyobrażamy sobie drobną pomyłkę, rozczarowanie lub chwilę zażenowania. Bywa, że jest to bodziec, który potrafi przerodzić się w lawinę czarnych myśli i niepotrzebnego […]