jakżyćzadhd

Pierwsza wizyta u psychologa – jak wygląda? „Może jeszcze poczekam”, „Jakoś sobie poradzę”, „Inni mają większe problemy niż ja” – to tylko niektóre z myśli, które mogą pojawić się, gdy rozważasz kontakt z psychologiem. Być może […]

Dorosłość z ADHD: jak terapia może pomóc? Dorosłość z ADHD często nie wygląda tak, jak pokazują to stereotypy czy media społecznościowe. Możesz dobrze funkcjonować zawodowo, mieć rodzinę, ambitne plany i jednocześnie codziennie mierzyć się z ogromną frustracją.